Het boek is een trainingsboek voor meditatie met een introductie die het linkt aan depressie. Aan het einde van het boek staat: “als je last van een depressie hebt kun je beter wachten tot je je wat beter voelt om aan deze oefeningen te beginnen.” Blijkbaar is het niet bruikbaar voor mensen met een depressie… Continue reading Review – The mindful way through depression – Wiliams, Teasdale, Segal en Kabat-Zinn
Month: April 2020
Samenvatting The Now Habit
Een boek om uitstelgedrag te vermijden met technieken die leuk zijn om te doen en werken. Daarnaast is het makkelijk weg te lezen en heeft het een inspirerend mensbeeld. Handig voor de eerste paar weken als je iets graag wilt doen maar er niet aan begint. Kort samengevat: Uitstellen doe je om een reden waardoor… Continue reading Samenvatting The Now Habit
Waarom fruit plukken verboden zou moeten worden
Wat hebben orgasmes van bomen, het spelletje GO en de evolutietheorie met elkaar te maken? Nadat schaken door een computer was verslagen werd het spelletje Go het nieuw doel voor computerprogrammeurs. Een stuk moeilijk omdat er in schaak 10123 mogelijke zetten zijn terwijl Go 10360 aantal zetten heeft. Het aantal zetten in Go is zo… Continue reading Waarom fruit plukken verboden zou moeten worden
Gestoorde kunstenaars en inclusiviteit
Tijdens een Youtube sessie kwam ik opeens een interview tegen van Salvador Dali. Heel vreemd, ik dacht dat hij uit een tijd voor de tv kwam, maar hij bestond al toen de tv was uitgevonden. Hij had tijdens het interview een miereneter meegenomen en probeerde dingen te vertellen in het Engels terwijl hij helemaal geen… Continue reading Gestoorde kunstenaars en inclusiviteit
Wie is het sterkste?
Een tijdje terug zag ik een documentaire over iemand die de sterkste man van de hele wereld wou worden. Toen hij dat aan zijn vechtsport leraar vertelde zei zijn leraar: “De arend zal niet landen waar de tijger jaagt.”. Volgens deze ambitieuze student duurde het heel erg lang voordat hij begreep wat zijn leraar bedoelde.… Continue reading Wie is het sterkste?
The power of habit – Charles Duhigg
Only read chapters 1-5. The rest of the book is an endless page filling amount of examples with some nuggets of information. Mainly a history of advertising and habit changing. There’s nothing you can’t do if you get the habits right. This process within our brains is a three-step loop. First, there is a cue,… Continue reading The power of habit – Charles Duhigg
Waarom racisten het maar zwaar hebben
Racisme is een zwaarbeladen woord omdat het vaak misbruikt wordt in discussies om een gelijk te halen die er niet is. In de politiek wordt het heel vaak onterecht gebruikt om een tegenstander de mond te snoeren. Het is daarom belangrijk om een definitie van racisme te gebruiken en deze vast te houden. De van… Continue reading Waarom racisten het maar zwaar hebben
Waarom een computer nooit van een mens kan winnen
Sinds 1997, de dag dat Deep Blue van Kasparov won[1] hebben computers langzaam de meest onmogelijke gedachte overwinningen behaald tegen menselijke spelers. De beste Go speler is verslagen door een computer ondanks dat werd gedacht dat het onmogelijk was. De beste poker spelers zijn verslagen door een computer ondanks dat werd gedacht dat het onmogelijk… Continue reading Waarom een computer nooit van een mens kan winnen
Waarom God moet bestaan
Een aantal weken geleden had ik een artikel gelezen waarin iemand opperde dat het helemaal niet zo logisch is dat we kunnen denken. Dat het eigenlijk best wel vreemd is dat we gedachtes, emoties en zelfbewustzijn hebben. Ik zat hierover na te denken en mijn gedachtes gingen naar God. Het is eigenlijk best wel raar… Continue reading Waarom God moet bestaan
Waarom zijn rampen heel erg goed voor de mens?
Vandaag tijdens de lege dagen van de corona crisis zat ik te zoeken op YouTube naar wat vermaak en kwam op een filmpje over aardbevingen in Japan. Het onderwerp was de eeuwenoude constructietechnieken die ervoor zorgen dat er zo min mogelijk slachtoffers per aardbeving vallen. De techniek is op zich redelijk simpel, zorg dat er… Continue reading Waarom zijn rampen heel erg goed voor de mens?